Problemas no sono podem influenciar na queda dos cabelos
Segundo a associação mundial de medicina do sono (WASM), os problemas do sono afetam cerca de 45% da população Mundial.
A qualidade insatisfatória do sono, além de prejudicar a saúde como um todo, afeta a capacidade de concentração e o aumento do estresse. O estresse, como consequência, pode influenciar na queda dos cabelos.
Foi apresentado no Congresso Americano de Dermatologia um trabalho que relacionou a queda de cabelos à substancia MELATONINA, que é conhecida por ajudar na qualidade do sono e possuir ação antioxidante (pois neutraliza radicais livres que levam ao envelhecimento celular), e sua relação com a queda de cabelo.
O estudo identificou que a substância tem a capacidade de ocupar receptores de queratina na pele, unhas e cabelos, estimulando a produção de queratina, reduzindo a queda dos cabelos e melhorando o volume.
No entanto, é preciso uma consulta com um médico para avaliar as causas da queda dos cabelos.
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